Small Group Training

L’efficacité du travail en groupe n’est plus à prouver. C’est pourquoi, nous proposons 3 types de classes (durée 60’) ayant chacune des focus différents.

Force – Cardio – Souplesse sont les 3 éléments dont le corps à besoin -> belle nouvelle, vous êtes au bon endroit !

Nous menons chaque classe en tenant compte de la condition et du niveau de chacun/e, ce qui rend nos entraînements en groupe accessibles à chacun/e, tout en permettant également aux sportifs confirmés de se challenger et se dépasser.

Ces classes ont lieu par tous les temps. Sur la commune de Morges. Lieu exact confirmé après inscription.

Vous avez besoin d’une classe sur mesure pour vous et votre groupe, contactez-nous et nous organiserons ça pour vous !

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Details & Info

Entrainement :

Cross-fonctionnelle mix parfait entre la haute intensité cardio-vasculaire, la force et un travail soutenu de gainage. Une foule d’options vous sont proposées afin de correspondre au niveau de chacun/e.

Mobilité/Equilibre/Souplesse: un travail des fondamentaux pour donner à votre corps l’espace dont il a besoin.

Horaires:

Mardi 18:00-19:00: Cross-fonctionnel (cardio/renfo)

Mercredi 09:00-10:00: Mobilité/Equilibre/Souplesse

Prix à l’unité :

(classe de 60 min)

CHF 20.00/classe
CHF 150.00 pour 10 classes

Details & Info

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