Small Group Training

L’efficacité du travail en groupe n’est plus à prouver. C’est pourquoi, nous proposons 3 types de classes (durée 60’) ayant chacune des focus différents.

Force – Cardio – Souplesse sont les 3 éléments dont le corps à besoin -> belle nouvelle, vous êtes au bon endroit !

Nous menons chaque classe en tenant compte de la condition et du niveau de chacun/e, ce qui rend nos entraînements en groupe accessibles à chacun/e, tout en permettant également aux sportifs confirmés de se challenger et se dépasser.

Vous avez besoin d’une classe sur mesure pour vous et votre groupe, contactez-nous et nous organiserons ça pour vous !